2023.04.20 12:00CENTREの本棚から4月も半ばを過ぎ、新生活にも落ち着きが感じられる頃かもしれませんね。本日は、4月から新しいステージに入られた方も、そうでない方も、毎日の暮らしや職場や学校での自らの在り方を一度ゆっくりと顧みる意味でもオススメの書籍を、 私中村が #CENTREの本棚 からチョイスさせていただきま...
2023.04.06 12:00【気持ち新たに、CENTREの本棚へ】新年度がはじまりましたが、みなさまいかがお過ごしですか？新生活に心躍らせる方も、慣れない生活にせわしない日々を送っている方もいらっしゃると思います。忙しい日々の中で、休みの日の過ごし方を大切にしていきたいですよね。休みの日は特にあっという間に時間が経ってしまいます💭1日家でゆっ...
2023.03.19 10:00『子どもの難問ー哲学者の先生、教えてください！』編著：野矢茂樹皆さんは子どもの頃、なんで？どうして？と大人にたくさん質問した時期はありましたか？「ぼくはいつ大人になるの？」「考えるってどうすればいいの？」「どうすればほかの人とわかりあえるんだろう？」…子どもが抱く、素朴な、とは言え大人でも答えを出すのは難しいー。そんな疑問に対...
2022.05.20 11:35『SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術』著：ショーン・スティーブンソン訳：花塚 恵睡眠に関する様々な視点を、健康アドバイザーである著者が整然と語り尽くします。個々の論点についてはぜひお読みいただいて、ご自身で関心＆納得するものから参考にしていただければと思いますが、全体を貫くメッセージはひとつ。「人間の本来の機能を回復...