【書籍入荷】常冨泰弘 / 自分に自信をつける最高の方法

心理カウンセラーの常冨泰弘さんが著した『自分に自信をつける最高の方法』がCENTREの本棚に入りました。

ミス・ユニバース・ジャパンの各県代表の方々が重圧を克服し、本物の自信を取り戻すためのレッスンを収録した一冊です。

「何かができる自分も何もできない自分も、今のそのままの自分を、自分でそのまま愛して認めてあげましょう。本当に自信をもてるようになると、人は、自分に自信があるかについて考えることがほとんどなくなります。」（本書p.204より）

何もできない自分を認めるとは、一体どういうことなのでしょうか。個人的な話になりますが、私は「できない自分」が嫌いで、それを克服しようと自分に鞭を打ってここまで生きてきた自覚があります。だからこそ本書に関心を持ちました。

甘えでもない、現状維持でもない、「できない自分」を認めること。私自身のテーマでもある、自然に、軽やかに生きることへのヒントがある気がしています。

皆様も、本書を通じて「傷ついた過去の自分」を包み込んで許してあげてみませんか。