【書籍入荷】 キム・ユジン / 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える

韓国国内に「早起きブーム」を起こした弁護士キム・ユジンさんの、早朝に起き時間を有効活用することで挫折を乗り越え、多くの目標を達成してきたノウハウが詰まった1冊。

キム・ユジンさんの考え方や方法論が参考になるのはもちろんのこと、途中に挟まれるコラム「グローバルリーダーたちのモーニングルーティン」も大変刺激になります。

共通していることは、その早起きが何時であるかが問題なのではなく、日常のノイズから離れた自分だけの時間を、自分でコントロールできることなのだと思います。慣れきった流れに変化を生み、自分を少しずつ変える。自分が何を求めているか、自らの声に耳を傾けられる時間が、朝なのかもしれません。

エピローグにとても共感できる一文がありました。

「私たちは、学び、成長しながら自分をレベルアップさせる時、本当の自我を発見できます。これは、不完全な存在として生まれた私たちが享受できる幸運であり、権利なのです。（中略）

真の成長は、自分が得意なことを探すのではなく、未熟さを認め、昨日よりもっとレベルアップした自分になるために努力することにあります。うまくいくという保証や、やるべき明確な理由がなくても、ただ実践してみてください。そうすれば、自然に良い習慣ができ、それが積み重なって未来を変えてくれるはずです。」

皆様も、私と一緒に「朝のひとり時間=ボーナスタイム」獲得にチャレンジしませんか？

ぜひご一読ください。